Jak zacząć trenować grę w tenisa

[denele]

Jak w temacie. Dodam, ze dawno już przekroczyłem 20 lat ale chciałbym nauczyć się grac na tyle aby zacząć grać w turniejach.

[Lotmi]

Polecam zapisać się do szkoły. Podstawy są bardzo ważne. Pokażą Ci jak trzymać rakietę, pomogą w doborze odpowiedniego sprzętu. Jak również wyłumaczą jakie są podstawowe techniki gry. Dzięki temu nie będziesz utrwalał nieprawidłowych wzorców gry.

Potem oczywisćie mozesz trenować samodzielnie.Od siebie polecam skontaktować się z nimi:
https://www.sportclub.com.pl/pol_m_Buty ... 17290.html

Powinni pomóć w dobraniu odpowiedniej odziezy do gry w tenisa jak również odpowiedniej rakiety.