SUPLEMENTY Kreatyna

Wszelkie dyskusje na tematy: jak dbać o własne zdrowie podczas wypraw.
Regulamin forum
W tym dziale stosujemy prefiksy podane poniżej.

Obrazek
Obrazek
Obrazek
Obrazek
Awatar użytkownika
Reset
Gaduła
Gaduła
Posty: 49
Rejestracja: 30 maja 2016, 15:37
Mieszkam w: Konstantynów Łódzki

Kreatyna

Post autor: Reset » 30 maja 2016, 20:46

Co powiecie o kreatynie podczas dużego wysiłku? jak wiadomo kreatyna nawadnia ale czy dla nas jest na pewno bezpieczna i czy jest stosowana?

Awatar użytkownika
Maksiu
Stały Bywalec
Stały Bywalec
Posty: 319
Rejestracja: 27 maja 2016, 07:08
Mieszkam w: Łódź

Re: Kreatyna

Post autor: Maksiu » 30 maja 2016, 21:13

Aby sprecyzować temat, jakim jesteś sportowcem ? Amator czy Pro ? Jakie sporty uprawiasz ?

Awatar użytkownika
Reset
Gaduła
Gaduła
Posty: 49
Rejestracja: 30 maja 2016, 15:37
Mieszkam w: Konstantynów Łódzki

Kreatyna

Post autor: Reset » 31 maja 2016, 07:18

Aby sprecyzować temat, jakim jesteś sportowcem ? Amator czy Pro ? Jakie sporty uprawiasz ?
Chyba raczej "Pro" jakie sporty? Rugby, no i oczywiście rower nie za często ale te 3 razy w tygodniu jeżdżę.

Awatar użytkownika
Maksiu
Stały Bywalec
Stały Bywalec
Posty: 319
Rejestracja: 27 maja 2016, 07:08
Mieszkam w: Łódź

Re: Kreatyna

Post autor: Maksiu » 31 maja 2016, 17:53

Jak rugby to jest sens. Jej działanie to zwiększenie siły i wytrzymałości a w tym sporcie to wskazane. Tylko że dobrze by było przy okazji odwiedzać siłkę.
Jak długo już trenujesz rugby ?

Awatar użytkownika
foka
Gaduła
Gaduła
Posty: 38
Rejestracja: 31 maja 2016, 11:06

Re: Kreatyna

Post autor: foka » 31 maja 2016, 18:17

Budowlani czy Rugby 7?
Pozdrawiam,
--
Marcin Jankowski

ODPOWIEDZ