Forum Bike Łódź - Forum Rowerowe Łódź - Forum Szosowe - Forum MTB

Przez ostatni czas mam problem z palcami u prawej dłoni, o co chodzi? podczas jazdy drętwieją i mrowieją mi palce ale to podobno normalka. Lecz po jakimś czasie to powinno ustąpić a wcale nie ustępuje. Mało tego od dwóch dni nie mogę zbytnio ścisnąć pięści - nie wiem co jest grane, czy Wy też tak macie lub ktoś z Was miał?

Rekawiczki z podkladka zelowa. Sprawdz, czy nie jezdzisz na wyprostowanych rekach. Powinny byc zgiete i lekko absorbowac nierownosci. Dodatkowo ustawienie roweru. Polecam tez cwiczenia na rozciaganie.

Kurcze właśnie jeżdżę z wyprostowanymi rękoma prawie na sztywnych. Ale dzięki za radę.

Kup sobie kompleks witamin z grupy B. Drętwienia mogą być spowodowane brakiem B12. Na początek przez jakiś tydzień - dwa łykaj 1 tab. 3 x dziennie (na ulotkach jest zalecana 1 na dobę ale to przy uzupełnieniu wit. z grupy B). Magnez też jakiś wskazany - byle nie te musujące, to największy chłam. Po tygodniu powinno się poprawiać. Oczywiście po ustąpieniu łykaj jeszcze przez jakiś czas ten komplex, koszt mega nie jest, opakowanie na miesiąc przy 1 tab na dobę to koszt od ok. 3 do 6 zł.
Jeśli problem jest nagminny to wizyta u lekarza wskazana.