Forum Bike Łódź - Forum Rowerowe Łódź - Forum Szosowe - Forum MTB

Też polecam klimatyzację ogromna wygoda w lecie chłodzisz w zimie dogrzewasz

Jakieś wady stóp masz? Albo jakaś kontuzja kolana była albo złamanie? Bieganie w terenie czy na bieżni/asfalcie? Jak widzisz nie ma jednej odpowiedzi :) A najlepiej to się skonsultować z fizjoterapeutą, niech Ci pokaże jak się rozciągnąć i rozgrzać przed bieganiem, nawet jak tutaj ktoś doświadczony ...

Ja bym mimo wszystko poszedł do fizjoterapeuty żeby ocenił czy jest wszystko ok. Może za jakiś czas kontuzja się odnowi, tego nie wiesz jak się nie zbadasz. Ja raz po zwichnięciu robiłem badanie biodex do oceny sprawności. W klinice Enel Sport takie zrobisz w Manufakturze

Hej mogą być przeciążenia idź do ortopedy a potem do dobrego fizjoterapeuty pokaże Ci ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające. Jak jesteś z Warszawy to polecam Remigiusza Rzepke od w klinice Enel Sport przyjmuje

Korzystacie z takich usług jak auto detailnig? Muszę porządnie wyczyścić swój samochód i potrzebuję namiary na kogoś sprawdzonego. Z góry dzięki. tak, oddawalem swoj samochód do purebrothers przy Oppmana. Ładnie doprowadzili wnetrze do porządku bo ptzyznaje, że troche je zaniedbałem. Także ogólnie ...