Forum Bike Łódź - Forum Rowerowe Łódź - Forum Szosowe - Forum MTB

Oj tak. Potwierdzam.

Żelem niestety się nie najemy, osobiście bardzo krótko je spożywam. Zauważyłem tylko iż jest krótki zastrzyk energii i to wszystko, wcale też nie trzeba liczyć kalorii/kadencji etc by je wcinać.
Ja za to polecam banany (transport nie jest tak bardzo uciążliwy, w kieszonkę lub na górę do plecaka i jest spoko), pomidory, i ogólnie na co masz tylko ochotę
Snickersami i tym podobnymi żywię się raczej w zimniejszych sezonach, w lato czekolada nie wygląda tak fajnie po parudziesięciu kilometrach..
Kanapki bardzo rzadko zabieram na drogę, bardziej jadę na owocach + coś słodkiego, Faktem jest, że po kilku godzinach jedzenia tylko słodkiego człowiek nabiera ochoty na coś bardziej sytego i nie słodkiego (zazwyczaj coś na ciepło po drodze jeśli jest okazja).

To prawda. Nawet się nie spodziewałam. Ale... Mam ochotę zrobić swoje batoniki musli:) nikt nie robił?

O proszę, kto my tu widzimy
Ja robiłem batoniki jak tak bardzo chcesz wiedzieć...

babawkasku, ja robilem. Jak wroce do domu zarzuce linkiem. Pakowalem w sreberka i do sakwy, calkiem spoko dzialalo.

tylko zadajcie sobie pytanie ,baton kosztuje w aptece 1,80 i jest juz sprawdzony przez pare osób , a więc czy to sie opłaca robić samemu?

@babawkasku daj jakiś poradnik jak zrobić takie batoniki. Bo powiem szczerze że nigdy nie robiłem takich cudów.

foka pisze:Pakowalem w sreberka

Świstak

filipaldi pisze:tylko zadajcie sobie pytanie ,baton kosztuje w aptece 1,80 i jest juz sprawdzony przez pare osób , a więc czy to sie opłaca robić samemu?

Opłaca z jednego, i najważniejszego powodu, masz to co chcesz i wiesz co tam jest. A przy zrobieniu większej ilości wychodzi znacznie taniej.
Druga sprawa, domowej roboty są nieporównywalnie bardziej sycące.

to nie ma sycic tylko dac ci siłe na dalsza jazde, a najedzony nie chce się jechać

Ja nie mówię aby najeść się jak obiadem ale aby zjeść i mieć siłę. Źle dobrałem słowa w tej wypowiedzi.