Suplementy do diety

Luźne rozmowy niekoniecznie o rowerach.
Awatar użytkownika
wrs
Użytkownik
Użytkownik
Posty: 17
Rejestracja: 05 paź 2017, 08:34
Imię: Tomek

Suplementy do diety

Post autor: wrs » 13 paź 2019, 11:45

Witam wszystkich,

Obecnie jestem na redukcji i poszukuję jakiś sumpentow, mianowicie jakiegoś wspomagacza w postaci spalacza tłuszczu, coś na mniejsze łaknienie i jakiś suplement który doda mi energii po pracy

Na diecie jakieś kilogramy znikają, lecz problem jest z tłuszczem szczególnie na brzuchu, dlatego chciałbym wprowadzić narazie proste treningi w domu i do tego chce coś co może mi dodać siły by ćwiczyć

Jeśli to pomoże to 182cm wzrostu, ok 80kg, 5 posiłków, w domu jakieś brzuszki, pompki

Awatar użytkownika
Diodek_pl
Moderator
Moderator
Posty: 215
Rejestracja: 02 lip 2017, 01:51
Mieszkam w: Łódź
Imię: Michal
Kontakt:

Re: Suplementy do diety

Post autor: Diodek_pl » 13 paź 2019, 14:37

Witaj.
PURE CLINICAL Burn. Tyle że nie są to suple jak Olimp z zieloną herbatą czy coś w tym stylu. To jest silny termogenik i takie rzeczy już bierzesz na własną odpowiedzialność. O ile pamięć mnie nie myli, to musisz do niego coś dobrać, aby poprawić efekt, ale tutaj już musisz gadać na odpowiednich forach.
http://www.diodek.pl - baza wiedzy na temat oświetlenia rowerowego, latarek Convoy i nie tylko. Testy, recenzje, porady.
Kody zniżkowe na latarki i akcesoria

Awatar użytkownika
dustins
Użytkownik
Użytkownik
Posty: 20
Rejestracja: 02 lut 2018, 11:23
Imię: Damian

Re: Suplementy do diety

Post autor: dustins » 15 paź 2019, 14:39

Ewentualnie kreatyna. Ze względu na jego zdolność do zwiększania wydajności i energii, przy jednoczesnym zmniejszeniu zmęczenia, jest przydatna dla prawie każdej aktywnej osoby. Mozna ją brać zarówno przy krótkich jak również i przy dłuzszych dystansach bo tutaj i tutaj da dobre działanie. Jest to szczególnie przydatne dla osób uprawiających sporty, które wymagają krótkich, powtarzalnych ruchów o dużej mocy . Obejmuje to też jazdę na rowerze.
Poprawia wydajność ale rownież i regenerację po treningu.

Awatar użytkownika
Ćwir
Nowicjusz
Nowicjusz
Posty: 11
Rejestracja: 20 paź 2019, 10:03

Re: Suplementy do diety

Post autor: Ćwir » 14 lut 2020, 11:40

wrs pisze:
13 paź 2019, 11:45
Witam wszystkich,

Obecnie jestem na redukcji i poszukuję jakiś sumpentow, mianowicie jakiegoś wspomagacza w postaci spalacza tłuszczu, coś na mniejsze łaknienie i jakiś suplement który doda mi energii po pracy

Na diecie jakieś kilogramy znikają, lecz problem jest z tłuszczem szczególnie na brzuchu, dlatego chciałbym wprowadzić narazie proste treningi w domu i do tego chce coś co może mi dodać siły by ćwiczyć

Jeśli to pomoże to 182cm wzrostu, ok 80kg, 5 posiłków, w domu jakieś brzuszki, pompki

Moim zdaniem nie powinieneś tutaj kierować sie głównie kupowaniem suplementów ale powinieneś włączyć do aktywnośći ćwiczenia wytrzymałościowe
rower
bieganie
ewentualnie orbitrek
Jesli nie masz chęci chodzenia na siłownie to polecam kupić sobie urządzenie do domu. Sam ostatnio kupiłem sobie orbitrek, postawiłem go sobie w dużym pokoju przed telewizorem oraz regularnie na nim ćwicze. Kupowałem na Spokey Z czasem ćwiczenia coraz bardziej wciągają i człowiek nie odczuwa tak bardzo tego wysiłku.
Dzieki temu schudniesz o wiele szybciej oraz bez suplementów.

ODPOWIEDZ