Forum Bike Łódź - Forum Rowerowe Łódź - Forum Szosowe - Forum MTB

Co powiecie o kreatynie podczas dużego wysiłku? jak wiadomo kreatyna nawadnia ale czy dla nas jest na pewno bezpieczna i czy jest stosowana?

Aby sprecyzować temat, jakim jesteś sportowcem ? Amator czy Pro ? Jakie sporty uprawiasz ?

Aby sprecyzować temat, jakim jesteś sportowcem ? Amator czy Pro ? Jakie sporty uprawiasz ?

Chyba raczej "Pro" jakie sporty? Rugby, no i oczywiście rower nie za często ale te 3 razy w tygodniu jeżdżę.

Jak rugby to jest sens. Jej działanie to zwiększenie siły i wytrzymałości a w tym sporcie to wskazane. Tylko że dobrze by było przy okazji odwiedzać siłkę.
Jak długo już trenujesz rugby ?

Budowlani czy Rugby 7?