Siłownia pierwszy raz
: 08 wrz 2022, 11:55
Czy ktoś moze chodzi na siłownię?
Jak się przygotwoac, co kupić oraz jak ćwiczyć? Nigdy nie chodziłam, nie znam nikogo z kim mogłabym się wybrać i po prostu nie wiem jak się zachować.
Jak się przygotwoac, co kupić oraz jak ćwiczyć? Nigdy nie chodziłam, nie znam nikogo z kim mogłabym się wybrać i po prostu nie wiem jak się zachować.
Jeżeli nie chodziłaś wcześniej na siłownie to na Twoim miejscu pomyślałbym o kilku sesjach z trenerem personalnym